Hvordan kommer man af med lus?
Apotekets udførlige guide til lusebehandling så du slipper af med lus hurt…
Læs mere
Apotekets udførlige guide til lusebehandling så du slipper af med lus hurt…
Læs mere
Læs mere
Tegn på håndeksem kan være tør hud, kløe, knopper og blærer på hænderne. H…
Læs mere
Læs mere
Hælrevner kan opstå i meget tør og hård hud på hælene. Kan man undgå hælre…
Læs mere
Læs mere
Ved du, hvor meget solcreme man skal bruge? Det er vigtigt at bruge den re…
Læs mere
Læs mere
Vil du undgå flåtbid? Så læs Apotekets 4 gode råd til hvordan du mest effe…
Læs mere
Læs mere
God håndhygiejne mindsker risikoen for at blive smittet med virus og bakte…
Læs mere
Læs mere
Har du stoppet næse eller slim i hals eller lunger? Se Apotekets guide til…
Læs mere
Læs mere
Vitaminer og mineraler er livsnødvendige, og nogle mennesker kan have beho…
Læs mere
Læs mere
Når man ønsker at blive gravid, må man vide, hvornår man har ægløsning. Se…
Læs mere
Læs mere
Som gravid er det vigtigt at spise varieret, få de rigtige vitaminer, moti…
Læs mere
Læs mere
Ammer du, og er du usikker på, om baby får mælk nok eller om der er for li…
Læs mere
Læs mere
Hvilke babyplejeprodukter, cremer og salver skal man vælge til sine børn? …
Læs mere
Læs mere
Få svar på spørgsmål om alt fra svie, kløe, øget udflåd, tørhed, bakteriel…
Læs mere
Læs mere
Har dit barn feber? Hvis temperaturen er over 38 grader celcius, kalder ma…
Læs mere
Læs mere
Har du rynker i panden, ved munden? Prøv Apotekets milde Anti-age Serum, d…
Læs mere
Læs mere
Beskyt tør hud med en fugtbevarende og plejende creme. Prøv Apotekets Arch…
Læs mere
Læs mere
Apotekets Solspray SPF 30 til børn og voksne er svanemærket, allergimærket…
Læs mere
Læs mere
Skyller og fugter øjet med saltvand uden konserveringsmiddel. Samme saltin…
Læs mere
Læs mere
Apotekets graviditetstest kan vise et gravid-resultat på under 1 minut og …
Læs mere
Læs mere
Effektiv skælshampoo fra Apotekets (250 ml). Shampooen både bekæmper og f…
Læs mere
Læs mere
Apotekets MEN ansigtscreme til mænd (50 ml) plejer huden og fugter i minds…
Læs mere
Læs mere
Apotekets vandbaseret glidecreme uden parfume. Glidecremen tilfører ekstra…
Læs mere
Læs mere
menu
Når du ammer, forbrænder du mange flere kalorier end normalt, for det kræver noget ekstra af din krop at producere mælk til din baby. Dit barn skal nok få sin andel af vitaminer og mineraler, men du skal helst ikke selv komme i underskud af de vitaminer og mineraler, som får din krop til at fungere. Derfor har du brug for en varieret kost, så du får tilført de nødvendige mineraler og vitaminer i den periode, hvor du ammer. Det kan være en god idé at supplere med relevante kosttilskud.
Apotekets Amning er et vegansk kosttilskud udviklet specielt til kvinder, der ammer. Sammen med en varieret kost bidrager Apotekets Amning til at skabe de rette betingelser for både dig selv og dit barn i ammeperioden.
Foruden folat og øvrige B-vitaminer indeholder amme-kosttilskuddet vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, forskellige mineraler og få udvalgte urter:
Sammensætningen af kosttilskuddet Apotekets Amning er afstemt med Fødevarestyrelsens vejledende værdier for maksimalt indhold af vitaminer og mineraler. Mængden af D-vitamin er dog tilpasset med hensyntagen til, at din baby også får de anbefalede daglige D-vitamindråber.
Vi anbefaler:
Tag også et tilskud af calcium (kalk) dagligt, hvis du ikke drikker/spiser mælkeprodukter. Den officielle anbefaling er, at du skal sørge for at få 500 mg calcium om dagen, når du ammer.
Du kan købe kosttilskud til dig og din baby på apoteket. Find dit nærmeste apotek.
Del artiklen:
Er der mælk nok? Får mit barn for lidt mælk? Kan jeg øge mælkeproduktionen? Som ny mor oplever du måske ind imellem at være fyldt af tanker…
Det kan være overvældende at blive forældre. Alt er nyt og uprøvet, og man kommer let til at føle sig usikker. Måske kan denne liste med ti…