Lad os passe på hinanden og begrænse smitten

Når der er høj smitterisiko, skal vi passe på os selv – og på hinanden. Følg myndighedernes anbefalinger. Hold afstand, brug mundbind, hvor det er påkrævet, og vær omhyggelig med håndhygiejne og desinfektion af overflader.

Hold afstand og hold smitten nede

Når vi er ude blandt andre, kommer vi let i kontakt med virus og bakterier, der kan gøre os syge. Det kan ske, når vi er tæt på personer, der nyser eller hoster. Når vi hilser med håndtryk eller kram. Eller når vi rører ved fælles kontaktflader,  f.eks. lyskontakter, dørgreb, trappegelændere – eller kaffemaskinen på kontoret og bordene i kantinen. Men nogle få forholdsregler kan være med til at begrænse smitten.

Undgå smitsomme partikler fra hoste og nys

• Hold afstand
• Nys i ærmet eller albuebøjningen
• Brug mundbind, maske eller visir, hvis/når myndighederne anbefaler det

Hvilke typer mundbind er mest effektive?

Vask hænder eller brug håndsprit

• Vask hænder med vand og sæbe - husk håndcreme bagefter for at modvirke udtørring af huden
• Brug håndsprit med en alkoholkoncentration på 70-85 % og fugtgivende glycerin, f.eks. Apotekets Alcogel.

Værd at vide om håndsprit

Luft ud, gør rent og desinficér fælles kontaktflader

• Vær ekstra opmærksom på rengøring og udluftning
• Sørg for grundig rengøring eller afspritning af fælles kontaktflader såsom vandhaner, borde, gelændere, dørgreb og indkøbsvogne. Brug en alkoholbaseret spray beregnet til desinfektion af overflader, f.eks. Apotekets Overfladedesinfektion.