Det vigtige D-vitamin
Hvor meget D-vitamin skal man have? Skal både børn og voksne tage D-vitami…
Læs mere
Hvor meget D-vitamin skal man have? Skal både børn og voksne tage D-vitami…
Læs mere
Læs mere
Apotekets udførlige guide til lusebehandling så du slipper af med lus hurt…
Læs mere
Læs mere
Tegn på håndeksem kan være tør hud, kløe, knopper og blærer på hænderne. H…
Læs mere
Læs mere
Hælrevner kan opstå i meget tør og hård hud på hælene. Hvad kan man gøre f…
Læs mere
Læs mere
God håndhygiejne mindsker risikoen for at blive smittet med virus og bakte…
Læs mere
Læs mere
Har du stoppet næse eller slim i hals eller lunger? Se Apotekets guide til…
Læs mere
Læs mere
Når man ønsker at blive gravid, må man vide, hvornår man har ægløsning. Se…
Læs mere
Læs mere
Som gravid er det vigtigt at spise varieret, få de rigtige vitaminer, moti…
Læs mere
Læs mere
Ammer du, og er du usikker på, om baby får mælk nok eller om der er for li…
Læs mere
Læs mere
Hvordan hjælper du et forkølet spædbarn? Genkend symptomerne og få konkret…
Læs mere
Læs mere
Har dit barn feber? Hvis temperaturen er over 38 grader celcius, kalder ma…
Læs mere
Læs mere
Hvor meget solcreme skal man bruge? Det er vigtigt at bruge den rette mæng…
Læs mere
Læs mere
Vil du undgå flåtbid? Så læs Apotekets 4 gode råd til hvordan du mest effe…
Læs mere
Læs mere
Få svar på spørgsmål om alt fra svie, kløe, øget udflåd, tørhed, bakteriel…
Læs mere
Læs mere
Har du rynker i panden, ved munden? Prøv Apotekets milde Anti-age Serum, d…
Læs mere
Læs mere
Beskyt tør hud med en fugtbevarende og plejende creme. Prøv Apotekets Arch…
Læs mere
Læs mere
Solspray SPF 30 til børn fra Apotekets er svanemærket, allergimærket og pa…
Læs mere
Læs mere
Skyller og fugter øjet med saltvand uden konserveringsmiddel. Samme saltin…
Læs mere
Læs mere
Tørre hænder, atopisk hud eller håndeksem? Prøv Apotekets Specialpleje Hån…
Læs mere
Læs mere
Apotekets graviditetstest kan vise et gravid-resultat på 1 minut og er ove…
Læs mere
Læs mere
Effektiv skælshampoo fra Apotekets (250 ml). Shampooen både bekæmper og f…
Læs mere
Læs mere
Apotekets MEN ansigtscreme til mænd (50 ml) plejer huden og fugter i minds…
Læs mere
Læs mere
Apotekets vandbaseret glidecreme uden parfume. Glidecremen tilfører ekstra…
Læs mere
Læs mere
Apotekets Kalk tabletter med Magnesium, K2 vitamin og D vitamin (130 stk.)…
Læs mere
Læs mere
menu
DHA (docosahexaensyre) er en af de to langkædede omega-3 fedtsyrer, som hovedsagelig findes i fisk og skaldyr. Den anden langkædede fedtsyre er EPA (eikosapentaensyre). DHA og EPA er livsnødvendige fedtsyrer, som indgår i den cellemembran, der omgiver hver eneste kropscelle. Den langkædede omega-3-fedtsyre DHA bidrager til at opretholde en normal hjernefunktion og et normalt syn. EPA og DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjertefunktion.
"Værd at vide om Apotekets BrainDrops: Et unikt kosttilskud med uridin, cholin, D-vitamin – og DHA, der bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion og et normalt syn. Den daglige effekt opnås ved et indtag på 250 mg DHA om dagen. Findes som flydende olie og i Softgel-kapsler. Anbefalet daglig dosis er 2 ml olie eller 4 kapsler".
Ved at spise varieret kan vi få tilført mange vigtige vitaminer og andre næringsstoffer. Kroppen – og hjernen – har også brug for at få tilført omega-3-fedtsyrerne DHA og EPA. Hjernen bruger ca. 20% af al den næring vi indtager. Den rette kost er derfor en vigtig faktor for hjernens normale funktion.
Vores vigtigste kilde til DHA er fede fisk som laks, makrel og ørred. For at opnå den gavnlige effekt skal man indtage 250 mg DHA dagligt. Det svarer til at spise f.eks.:
"Værd at vide om Apotekets BrainDrops: For at sikre den bedst mulige kvalitet af omega-3-indholdet i Apotekets BrainDrops anvender vi fiskeolie fra fede koldtvandsfisk. Hos fisk, der lever i koldt vand, produceres olien langsommere og har derfor en høj kvalitet".
Fødevarekilder til uridin er rødbeder, broccoli, svampe, havre og fisk. Uridin findes også i modermælkserstatning.
Kilder til cholin er okselever, kyllingelever, æg, fisk, nødder, bønner, broccoli og blomkål. Cholin bidrager til en normal omsætning af fedtstoffer.
D-vitamin findes i fede fisk, mælk, ost og æg, men vores vigtigste kilde til D-vitamin er solen. D-vitamin har mange funktioner i kroppen, hvor det bl.a. bidrager til at vedligeholde en normal muskelfunktion.
"Værd at vide om Apotekets BrainDrops: Kombinationen af DHA, uridin, cholin og D-vitamin er unik og findes kun i ét kosttilskud på det danske marked: Apotekets BrainDrops".
Del artiklen: