Undgå tør vinterhud

Om vinteren er huden mere udsat for udtørring og skader. Mange oplever derfor, at særligt huden i ansigtet og på hænderne bliver mere tør i vinterkulden. Her kan du blive klogere på hvorfor, og få Apotekets råd til at beskytte og pleje den tørre vinterhud.

Tør hud om vinteren - hvad er årsagen?

Vintertør hud er et kendt fænomen. Kulden og vinterens tørre luft øger fordampningen fra huden. Samtidig kan huden blive udfordret af de mange temperaturskift, når vi skiftevis opholder os udenfor i kulde og frost, og indenfor med varme på radiatoren og lav luftfugtighed. Derfor oplever mange mennesker i de kolde vintermåneder at huden bliver tør, særligt i ansigtet og på hænderne.

Vinterhud kan vise sig som:

• tørre kinder
• tørre pletter i ansigtet
• tørre pletter omkring munden
• revner ved mundvigene
• rød forkølelsesnæse
• tørre hænder
• tørre neglebånd
• tørre knoer
• tør hud eller tørre pletter på kroppen

Creme til tør vinterhud

Huden kan klare meget selv, når hudbarrieren er velfungerende og intakt. Det betaler sig derfor at bruge fugtighedscreme til både ansigtet og kroppen hver dag for at forebygge tør hud. Tør, rød og irriteret hud er ikke bare generende. Tør hud er også mere skrøbelig. Når huden er tør, får den lettere revner og skader, som gør den mere sårbar og modtagelig for fremmede bakterier. Her kan det hjælpe at smøre huden med en creme, som holder på fugten i huden. Der findes forskellige fugtgivende og fugtbevarende cremer, som blødgør, beskytter og beroliger huden. Om vinteren kan huden have gavn af cremer med højt fedtindhold.

Til de små revner og skader i huden er det godt at have en SOS-creme eller panthenolsalve ved hånden. Den får huden til at hele hurtigere og reparerer også de ekstra tørre hudområder, f.eks. tørre albuer, knoer eller neglebånd.

Kuldecreme til børn og voksne

Børn, der leger ude, skal selvfølgelig klædes varmt på med overtøj, hue og vanter. De bare kinder kan beskyttes med en kuldecreme med højt fedtindhold. Apotekets Fedtcreme har et fedtindhold på 70% og beskytter huden godt mod kulden. Smør den på huden 10 minutter før, I skal ud. Så kan den lille smule vand, der er i fedtcremen, nå at fordampe.

Kuldecreme er også værd at huske, når de voksne går tur, cykler, løber, står på ski eller arbejder ude i vinterkulden.

Sådan kan du forebygge og pleje vintertør hud:

• Brug fugtighedscreme til ansigtet hver dag
• Smør kroppen ind i en fugtgivende creme med højt fedtindhold hver dag
• Brug en ekstra plejende håndcreme, gerne flere gange dagligt
• Beskyt huden mod kulden med overtøj, hue, halstørklæde og vanter
• Brug kuldecreme på kinderne og andre bare hudområder – husk hænderne, hvis du ikke kan have vanter på hele tiden

Del artiklen: