D-vitamin til børn er vigtigt, læs om D-vitamindråber til din baby

Man anbefaler et dagligt tilskud af 10 µg D-vitamin til børn fra de er 2 uger gamle. Til så små børn giver man vitaminerne i flydende form.

Den 21. december 2020 kom der nye anbefalinger fra Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen. Hvor man tidligere anbefalede D-vitamindråber til børn fra 2 uger til 2 år, anbefaler man nu at fortsætte med at give barnet D-vitamintilskud hver dag hele året rundt, indtil barnet fylder 4 år.

Får dit barn modermælkserstatning?
Man anbefaler ikke D-vitamintilskud til spædbørn, som dagligt får mindst 800 ml modermælkserstatning med 1,3 µg D-vitamin pr 100 ml. Indholdet af D-vitamin i modermælkserstatningen fremgår af deklarationen på emballagen. Spørg apoteket eller sundhedsplejersken, hvis du er i tvivl.

Hvilken betydning har D-vitamin for barnet?

Vitamin D er nødvendigt for barnets normale vækst og knogleudvikling og bidrager til immunsystemets normale funktion.

Vil du vide mere om D-vitamin, hvor vi får det fra og hvorfor det er så vigtigt? Så læs alt om D-vitamin her.

D-vitamin til børn fra 2 uger 

Til børn fra 2 uger findes der:

• kosttilskud med D-vitamin
• 2-i-1 kosttilskud med D-vitamin og mælkesyrebakterier

Apotekets D-dråber med mælkesyrebakterier er et 2-i-1 tilskud. Det indeholder D3-vitamin og mælkesyrebakterier af stammen Lactobacillus Rhamnosus Bifolac GG.

Mælkesyrebakterier findes naturligt i tarmene. 

Hvad er bedst, D-dråber eller D-dråber med mælkesyrebakterier?

Mange vælger at give baby et dagligt tilskud af både D-vitamin og mælkesyrebakterier. 

Dannelsen af barnets tarmflora - eller tarmens mikrobiom, som det også kaldes - begynder ved fødslen. Her får barnet overført nogle af moderens bakterier, og i den følgende tid udvikles babys eget mikrobiom. 

Sådan giver du din baby D-dråber

Apotekets D-dråber er til børn fra 2 uger. De indeholder ikke gelatine, mælkeprotein, laktose eller gluten.

Den anbefalede daglige dosis er 6 dråber svarende til 10 mikrogram D-vitamin og 670 millioner mælkesyrebakterier af stammen Lactobacillus Rhamnosus. Du bør ikke overskride den anbefalede daglige dosis.

Ryst flasken inden brug. Giv 6 dråber til baby direkte fra pipetten eller bland dråberne med vand eller anden væske uden kulsyre.

En pakke med Apotekets D-dråber med mælkesyrebakterier indeholder to flasker og to pipetter og rækker til 3 måneder, når du giver din baby 6 dråber hver dag. 

Apotekets D-dråber med mælkesyrebakterier skal helst opbevares ved stuetemperatur.

Vitaminer til børn fra 3-4 års alderen

Når barnet ophører med D-dråberne, findes der forskellige børnevitaminer, hvis man fortsat ønsker at supplere barnets kost med kosttilskud. Vær opmærksom på, at Sundhedsstyrelsen anbefaler et tilskud på 5-10 µg D-vitamin dagligt til børn over 4 år i vinterhalvåret fra den 1. oktober til og med slutningen af april.

Apotekets Multivitamin med mælkesyrebakterier er tyggetabletter til børn fra 3 år. Hver tyggetablet indeholder 10 mia. mælkesyrebakterier fordelt på to forskellige bakteriestammer samt vitaminer og mineraler,  bl.a. A-vitamin, B6-vitamin, B12-vitamin, C-vitamin og D-vitamin, som bidrager til at opretholde et normalt fungerende immunforsvar hos barnet.

Læs om Apotekets børnemultivitamin med mælkesyrebakterier her.