Fodsved

Vi kan allesammen få svedige fødder i sommervarmen, når vi dyrker sport og når fødderne er lukket inde i tykke strømper og tætsiddende sko – men der er stor forskel på, hvor meget vi sveder. Nogle oplever, at fodsved er et problem.

Her er forskellige forslag til, hvad du kan gøre for at afhjælpe svedige fødder:

Gode råd mod fodsved

  • Vask og tør fødderne grundigt hver dag.
  • Mindsk fodsved ved at bruge en antiperspirant fodspray eller en antiperspirant fodcreme, som modvirker sveddannelsen og mindsker svedlugt.
  • Drys fødderne med talkum, inden du tager strømper på. Du kan også drysse talkum i skoene, når du går uden strømper. Talkum virker kølende og absorberer fugt.
  • Undgå tætte sko og strømper af syntetiske materialer. Brug åbne sko eller sko, som fødderne kan ånde i. Vælg gerne strømper lavet af svedtransporterende naturfibre. 
  • Skift sko og strømper hyppigt.

Svær fodsved kan behandles med aluminiumklorid, som kan købes på apoteket.