Hvilken solfaktor skal man bruge?
Er du i tvivl om hvilken solfaktor du skal bruge? Bliv klogere på hvad sol…
Læs mere
Er du i tvivl om hvilken solfaktor du skal bruge? Bliv klogere på hvad sol…
Læs mere
Læs mere
Hvordan kommer man af med lus? Hvilken lusekur er bedst? Slip af med lusen…
Læs mere
Læs mere
Tegn på håndeksem kan være tør hud, kløe, knopper og blærer på hænderne. H…
Læs mere
Læs mere
Hælrevner kan opstå i meget tør og hård hud på hælene. Hvad kan man gøre f…
Læs mere
Læs mere
Hvor meget solcreme skal man bruge? Det er vigtigt at bruge den rette mæng…
Læs mere
Læs mere
God håndhygiejne mindsker risikoen for at blive smittet med virus og bakte…
Læs mere
Læs mere
Undgå at blive bidt af en flåt. Se Apotekets 4 gode råd til hvordan du mes…
Læs mere
Læs mere
Når man ønsker at blive gravid, må man vide, hvornår man har ægløsning. Se…
Læs mere
Læs mere
Som gravid er det vigtigt at spise varieret, få de rigtige vitaminer, moti…
Læs mere
Læs mere
Ammer du, og er du usikker på, om baby får mælk nok eller om der er for li…
Læs mere
Læs mere
Hvordan hjælper du et forkølet spædbarn? Genkend symptomerne og få konkret…
Læs mere
Læs mere
Få svar på spørgsmål om alt fra svie, kløe, øget udflåd, tørhed, bakteriel…
Læs mere
Læs mere
Læs Apotekets populære guide til at vælge den korrekte næsespray til netop…
Læs mere
Læs mere
Har dit barn feber? Hvis temperaturen er over 38 grader celcius, kalder ma…
Læs mere
Læs mere
Har du rynker i panden, ved munden? Prøv Apotekets milde Anti-age Serum, d…
Læs mere
Læs mere
Beskyt tør hud med en fugtbevarende og plejende creme. Prøv Apotekets Arch…
Læs mere
Læs mere
Solspray til børn fra Apotekets er svanemærket, allergimærket og parfumefr…
Læs mere
Læs mere
Skyller og fugter øjet, også velegnet til fugtning af kontaktlinser. Uden …
Læs mere
Læs mere
Ondt i halsen? Prøv Apotekets Halsspray (20 ml) mod ondt i halsen og forkø…
Læs mere
Læs mere
Tørre hænder, atopisk hud eller håndeksem? Prøv Apotekets Specialpleje Hån…
Læs mere
Læs mere
Apotekets graviditetstest kan vise et gravid-resultat på 1 minut og er ove…
Læs mere
Læs mere
Effektiv skælshampoo fra Apotekets (250 ml). Shampooen både bekæmper og f…
Læs mere
Læs mere
Apotekets MEN ansigtscreme til mænd (50 ml) plejer huden og fugter i minds…
Læs mere
Læs mere
Glid er Apotekets vandbaseret glidecreme, som hverken indeholder parfume e…
Læs mere
Læs mere
Apotekets Kalk tabletter med Magnesium, K2 vitamin og D vitamin (130 stk.)…
Læs mere
Læs mere
menu
Hælrevner skyldes ofte uhensigtsmæssig belastning og stød på hælene. Hælene bliver udsat for ekstra stød, når du går i sko uden hælkappe. Det er også hårdt for huden på hælene, hvis du træder meget hårdt ned på dine hæle, når du går.
Hælrevner kan desuden opstå, hvis huden på hælene er meget tør og hård.
Se her, hvordan du slipper af med hælrevner og hvordan du kan modvirke, at der opstår sprækker og revner i hælene.
Du kan afhjælpe sprukne hæle og mindre hælrevner ved at pleje huden et par gange om dagen med en hælcreme eller hælstift, f.eks. morgen og aften.
Apotekets Hælcreme blødgør og plejer hård hud på hælene. Den indeholder carbamid (urea), som virker opløsende på hudens hornlag, niacinamid, som styrker hudbarrieren og allantoin, som stimulerer cellefornyelsen. En anden mulighed er at pleje, fugte og blødgøre huden med en hælstift. Apotekets Hælstift med carbamid er meget nem at påføre og fedter mindre end en creme.
I nogle tilfælde kan det hjælpe at lægge et stødabsorberende indlæg i skoen.
Dybe hælrevner kan kræve behandling hos en fodterapeut.
For at modvirke generende revner og sprækker i hælene kan du med fordel give dine fødder et øjebliks opmærksomhed hver dag. Smør dine nyvaskede fødder med en god fodcreme hver dag, så huden får tilført masser af fugt. En velplejet og smidig hud får ikke så let revner og sprækker.
Hvis din hud på hælene let bliver tør og fortykket, kan du smøre dem med Apotekets Hælcreme én gang om dagen for at forebygge at der opstår hælrevner.
Undgå så vidt muligt at gå i sko og sandaler uden hælkappe og vælg gerne sko med gode, stødabsorberende såler eller læg stødabsorberende indlæg i dine sko.
Del artiklen: