4 tips til vitaminer og mineraler
Passer du på, at få de vitaminer og mineraler, du har brug for? Langt det …
Læs mere
Passer du på, at få de vitaminer og mineraler, du har brug for? Langt det …
Læs mere
Læs mere
Et sår skal renses for at forebygge betændelse og er en vigtig del af sårh…
Læs mere
Læs mere
Har dit barn feber? Hvis temperaturen er over 38 grader celcius, kalder ma…
Læs mere
Læs mere
Når du vil forebygge, lindre eller stoppe en løbende næse, kan forskellige…
Læs mere
Læs mere
God håndhygiejne mindsker risikoen for at blive smittet med virus og bakte…
Læs mere
Læs mere
Apotekets guider dig til den korrekte måde at tage mundbind på, så mundbin…
Læs mere
Læs mere
Når du ønsker at blive gravid, gælder det om at finde frem til de perioder…
Læs mere
Læs mere
Som gravid er det vigtigt at spise varieret, få de rigtige vitaminer, moti…
Læs mere
Læs mere
Hvordan hjælper du et forkølet spædbarn? Genkend symptomerne og få konkret…
Læs mere
Læs mere
Hælrevner kan opstå i meget tør og hård hud på hælene. Læs her, hvad du ka…
Læs mere
Læs mere
Apotekets har alt hvad du skal bruge til den daglige afrensning og pleje a…
Læs mere
Læs mere
Kvinder kan af og til opleve svie, kløe, øget udflåd, tørhed i skeden pga.…
Læs mere
Læs mere
Det er vigtigt at bruge nok solcreme for at være tilstrækkeligt beskyttet.…
Læs mere
Læs mere
Har du rynker i panden, ved munden og under øjnene? Så prøv Apotekets Anti…
Læs mere
Læs mere
Apotekets Intimsæbe (500 ml) pH4 er en mild og skånsom sæbe med mælkesyre …
Læs mere
Læs mere
Apotekets Solspray Faktor 30 (SPF 30) er en vandfast solspray (250 ml) til…
Læs mere
Læs mere
Skyller og fugter øjet, også velegnet til fugtning af kontaktlinser. Uden …
Læs mere
Læs mere
Ondt i halsen? Prøv Apotekets Halsspray (20 ml) mod ondt i halsen og forkø…
Læs mere
Læs mere
Apotekets Alcogel Håndsprit (75 ml) er en bakteriedræbende, hudvenlig gel …
Læs mere
Læs mere
Søger du skælshampoo? Apotekets Skælshampoo er en effektiv og skånsom sham…
Læs mere
Læs mere
Apotekets MEN ansigtscreme til mænd (50 ml) fugter og plejer i mindst 24 t…
Læs mere
Læs mere
Glid er Apotekets vandbaseret glidecreme, som hverken indeholder parfume e…
Læs mere
Læs mere
menu
Behovet for solbeskyttelse varierer alt efter hudtype og solens intensitet. Hold derfor øje med UV-indekset. Når du skal vælge den optimale solbeskyttelse, er apoteket et godt udgangspunkt. Her finder du både et bredt udvalg af solprodukter i høj kvalitet og får faglig rådgivning, der sikrer det rigtige valg til netop dit behov.
Den bedste solbeskyttelse opnår du ved at følge Kræftens Bekæmpelses fire solråd:
Undgå solen mellem kl. 12 og 15
Beskyt dig med solhat, tøj og skygge
Brug solbeskyttelse med mindst faktor 15, når UV-indekset er 3 eller mere
Solens ultraviolette stråler er en vigtig kilde til D-vitamin, som kroppen har brug for. Men solens stråler bør nydes med omtanke, for de kan også forårsage solskoldninger, øjenskader og for tidlig aldring i form af rynket hud.
Både UVA-stråling og UVB-stråling kan medvirke til udvikling af hudkræft. Derfor er det vigtigt, at bruge en solcreme, der beskytter huden mod begge former for stråling.
UVA-stråler
UVA-strålerne danner pignemt, som gør huden brun. De ælder også huden og medvirker til at udvikle hudkræft.
UVB-stråler
UVB-stråler kan gøre huden rød og forbrændt. Gentagne solskoldninger øger risikoen for hudkræft.
EU henstiller til, at solprodukter har en UVA-beskyttelse, som er mindst 1/3 af UVB-beskyttelsen.
Eksempel: Hvis et solprodukt har solbeskyttelsesfaktor 15 og er mærket med et rundt UVA-symbol, betyder det, at UVB-beskyttelsesfaktoren er 15 og UVA-beskyttelsesfaktoren er mindst 5.
Solbeskyttelsesfaktor (SPF) fortæller om et solprodukts evne til at beskytte huden mod UVB-stråling.
Eksempel: SPF 15 betyder, at huden kan udsættes for 15 gange mere UVB-stråling, før den bliver rød.
SPF 15 betyder IKKE, at du kan opholde dig 15 gange så lang tid i solen. Solcreme skal ikke bruges til at forlænge tiden i solen, men som beskyttelse mod UV-strålerne, når du opholder dig i solen.
Sådan vælger du den rette solbeskyttelse
Del artiklen:
Læs mere om hvordan du kan minimere risikoen for feriemave
Jo flere solskoldninger et barn har været udsat for, jo større er risikoen for at udvikle kræft i huden eller modermærkekræft som voksen. L…